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21天深度舞动疗愈——激活海底轮
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海底轮中的“安全感”
性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活
身体位置-尾椎骨、尾骨
关于海底轮
掌管:生殖器、腰部以下、双腿、丹田以下、肾上腺、骨骼、皮肤、血液、大肠、骨盆、臀部、腿部、脚、排泄系统
对应情绪-恐惧
发展意识:生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变,金钱、家庭
基本意义:位于脊椎底部直肠后方,震动频率最低,与物质界最有关,代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量,是人对于衣食住行等基本需求及安全感,即物质上的满足
对应口诀:我拥有(I have)
对应元素:地球、赤红
海底轮受损的危害
海底轮尚掌管关于动物本能的原始情绪,如领域感、攻击/逃避本能、运动平衡等等。
海底轮受阻失去平衡的表现:
身体:腰酸背痛、免疫力低、妇科病、
性冷淡、便秘、肥胖、痔疮、坐
骨神经痛、关节炎等。
心理:对性有恐怖或罪恶感、心不在
焉、情绪不稳定、易动怒、健
忘、失眠。
皮肤:暗黄没有光泽、缺水松弛、容易
形成色素。
海底轮的治疗
通常在海底轮的创伤,多在深层潜意识中,所受的创伤大部分是我们在胎儿期及出生过程所受到的伤害,这些创伤深深影响我们的安全感、存在感和生存自信。
通常在海底轮有强烈创伤的人,都非常没有安全感,觉得自己的存在一文不值,甚至觉得自己没有权利生存。
最普遍的状况,人们感受到生存的恐惧或对自己求生的能力没有自信,必须要不断的抓取金钱、权力等等来填补这恐惧的空洞;
这次海底轮开启线上课程,融合了东方古老静心智慧与西方身体经验工作方法,根据海底轮主导能量的特点,运用冥想、舞动、唱颂,曼陀罗绘画、线上答疑等多种形式和多元文化艺术等方式进行系统工作。
通过对海底轮的深入探索,循序渐进地聚焦疏通脉轮能量,打开每个人未被发现的潜能、打破各种压制我们的限制性制约,引导内在能量在整个身体自由流动,激活原本具足的生命活力与创造力,并让这些资源回归到生活中落地,真正享受生命中每一个充满喜悦与无限可能的日子。
课程特色
运用引导式冥想、自发性律动、唱诵、舞动、曼陀罗绘画等方式,开展身体接地和能量运动,启发每个人探索自己独一无二等内在发现之旅,重新感知生命等活力与热情。
探索五大议题
1·面对恐惧
2·接地与信任
3·生存vs金钱
4·內在原始野性与热情
5·能量之源头
课程收获
1、激活生命原始活力,在生活中连接到自己勇气和力量;
2、丢弃掉这些在无意识层面的压力创伤与堵塞,帮助我们蜕变。
3、帮助我们能量更自由的流动,并且扩展打开我们的内在空间释放潜意识的深层恐惧,增强安全感,放下执念;
4、感受更放松自在的生命品质,发现内在更多的创造力与活力、活出自己最真实的样子!
5、能够在细胞的层次上重组,把我们的脊椎打开,让长期以来储存在我们神经系统中的压力得到释放。
6、增加21天创造富足冥想,打开海底轮的财富之门。
課程安排
1、本期海底轮激活小班服务时间:
4月2日——4月22日 共21天
2、每日创造财富冥想,开启海底轮冥想
3、3次在线冥想,每次40-60分钟,
4、3次现场舞动直播加问题解答
5、每位参与人,入群后会有一次脉轮测试的解答机会。
对内在探索的层层深入
我们将一起深入探索第一脉轮——海底轮。在康颖的引导下,我们去发现生命的力量、生存的欲望,培养我们对生活的热情,消除对金钱的恐惧。运用身体律动和唱诵将身心外层的阻塞层层卸下,打开紧缩的身体部位,让凝滞的情绪流动起来。
疗愈方法
运用冥想呼吸,身体律动将身心外层的阻塞层层卸下,同时结合意识的清理。打开紧缩的身体部位,让凝滞的情绪流动起来。
导师介绍
催眠治疗师
身心舞动疗愈师
国家二级心理咨询师
高级企业培训师
NLP国际执行师
情绪压力管理导师
正念冥想导师
课程信息
激活海底轮疗愈小班
日期:4月2-23日
地点:线上
学费:191元
联系人: 净颖 13020238652
空空:13918255920
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