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《情绪管理●关系智慧》体验迷你工坊
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挖掘幸福潜能、改善关系品质、走出生命困境！
在情绪好的情况下，母慈子孝，家和万事兴！情绪不好的时候再好的方法也用不出来，要改变不是增加更多的方法，而是模式、状态上做根本的调整。
在互动模式中，情绪模式是非常重要的一个面相。想想看，在跟孩子和伴侣互动的过程中，你曾因为固有的情绪模式，控制不了情绪，犯过多少错误，后悔过多少次？多少次被情绪俘虏？
你的伴侣、孩子或朋友，是否都曾是你负面情绪的受害者？而最大的受害者，是你自己。
“管理情绪”是一门内在的修养，欢迎你参加完形教育8月8-9日《情绪管理·关系智慧》体验工坊，带你看清情绪，更懂人生！
（有爱、有智、有趣的志愿者团）
内容简要：情绪是心态的核心。课程以静心做主线，课程中导师会带领我们去了解和探索情绪的来源和负面情绪的成因。了解导致关系出问题的深层次原因，期间大家会学到一些不同形式和目的的静心方法和技巧，了解到在生命各种关系中给我们带来的部分被压抑和限制的潜意识能量。
在体验式互动学习的过程中，发现自己固有的行为模式和情绪应对模式；发现障碍自己潜能的限制性信念；了解情绪的来源，学会一些应对负面情绪的方法, 清除身体负荷，增强身心健康；建立自我成长系统，让生命不再迷茫。
▓ 适宜对象:
1、面对巨大内、外在压力的企业家；
2、渴望自己的身体重获健康，消除或改善亚健康状态的人士；
3、渴望在恋爱、婚姻亲密关系、亲子关系和人际关系中解除旧有模式的你；
4、渴望深入体验和探索内在自我、并获得内在和谐者；
5、渴望化解内在压力、了解情绪、做情绪主人的人士；
6、渴望增进助人能力、打通并提升自我内在能量者（心理咨询师、心理治疗师、身心灵导师、瑜伽师等身心灵从业者）；
7、处于失眠、抑郁、焦虑、强迫症等各类心理困扰的精神痛苦者；
8、感到生活索然无味并想换一种活法的你。
▓课程学习形式
本课程是以体验式学习为基础，包括以下不同的学习过程和形式：
一、主题探讨:目的只是协助您觉察自己的固有模式。
二、体验:本课程的若干学习过程，是透过一些练习进行的，在练习中，重要的概念会通过您与其他学员的接触而获得。
三、分享研讨：分享的形式包括一对一分享、小组分享及全体学员之间的分享。在整个课程中,您将通过表达自己的体验和聆听别人的体验，澄清和深化学习体会，从而更了解您的互动与教育方式的优劣。分享是出于自愿的，因此主动开放地分享您的感受、想法和启发，会给您带来更大的收获，通过分享您不但可以从导师那里得到收获，还可以从学员中得到收获。
四、闭目冥想：在闭目冥想练习中，导师会带您进入一个特定的环境。音乐及灯光能使您达到松弛状态，从而增强想象及思想的自由度，每个人在生活里都有自己独特的童年成长经历，正是这样的生命经验造就了现在的您。闭目冥想像是让您回到过去的经历，去了解现在仍在阻碍您的因素。
★课程时间：8月8日(9:00-21:30)，8月9日(9:00-18：00)，两天一晚
★地址：天津市河西区，凯旋门大厦，A座26楼完形教育
★报名电话：022－28433277
★统筹电话：18522405698（同微信）
★报名条件：完形《幸福充电宝》学员；参加过1-2次线下课的学员优先；
名额有限（以报名先后顺序录取，报满即止）
自己的优秀，就是自己最大的底气，遇到任何事都可以风轻云淡，不忧不惧。
所以当我们焦虑、烦恼和易怒，感受不到幸福时，就静下心好好学习提升，以后再面对同样的问题时，就能游刃有余地解决了。
想要有所转变，就来试试看吧，我们不能做情绪的奴隶，你说呢？
导师简介
往期学员感言
两天一夜的学习，带着安静离开课堂。感觉自此打开了第六感，不断去感受自己的内心，去看见孩子，看见爱人，去看见妈妈，感受着喜怒哀乐，生活在继续，我和完形继续前行......感恩完形，感恩开启第二生命！
首先感恩钱老师两天的授课，让我从思想的频道拉回了情感的频道，让我僵硬的心变得柔软，感恩完形！
玮
非常感恩遇见完形，遇见钱利老师和所有的志愿者，这两天的课程让我明白原来我也可以撒娇 调皮，让我变得温柔。情绪是可以管理的！
通过两天一夜的学习内容，使我忘记了自己的年龄、身份，感受到从来没有的轻松、激情，我要说声YES，感谢老师给我这次机会，使我明白许多现实生活中无法体验到的道理，非常感谢！
两天的完形，让我释放了很多情绪。废话不多说：“初级班”见。为了自己成为更好的自己！
这两天我发现了一个完全不同的心理世界，这里有很多那么努力和美的女性，让我重新认知自己。
我爱您――完形教育，通过学习，让自己释放了负能量，减轻了心理重压。相信自己一定能做个情绪管理的强者，感恩、感谢、感悟。
还是带着期待来参加第二次工作坊，又一次有新的收获，很开心，发自内心的开心，我相信完形，感谢完形，让我能成长，活出精彩的自我。
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