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青少年山地户外训练营,回归自然,放肆勇敢!
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一、什么是山地户外运动
山地户外运动是指在海拔3500m以下的山区、丘陵开展的与登山有关的户外运动。
它包括在地面、地下、峡谷、水上等多种地形中开展的徒步、攀登、越野等多种类型的运动项目。
本期的青少年山地户外训练营将会涵盖徒步穿越、野外取水、绳索岩降、户外攀树四个项目,不仅可以锻炼孩子的体能,同时可以培养孩子的挑战精神,帮助孩子建立自信心。
二、这项运动来自哪里
山地户外运动源于欧美早期的探险、科学考察,它最主要的表现方式是在规范和安全的前提下,从事具有一定风险且具有挑战性的活动。
由于山地户外运动能充分提高人的力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧、反应等身体素质,目前这项运动风靡全球,在欧美、香港、台湾已成为青少年户外体验式教育的经典课程。
三、为什么要参加山地户外运动
大自然是天然的课堂,野外是学习大自然知识的课室。人类除了本能之外的所有知识、技能都是从大自然中学到的,并得以逐步进化。
参加山地户外运动不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的,更重要的还是一个磨练意志、挑战自我的过程。通过户外活动,孩子可以更清楚地认识自己、认识团队的力量,尽全力去挖掘自身的潜能。
>掌握户外运动技能
学习并掌握徒步、岩降、攀树等户外运动技能,增强孩子体质,体验户外运动的乐趣
>学习户外安全知识
学习户外生存技能, 懂得如何在野外保护自己,增强危险意识,锻炼孩子坚强的性格和顽强的意志
>学会信任与团队协作
在山地户外充满未知和挑战,需要孩子们团结协作,发挥团队精神,共同克服困难
>践行自然教育理念
在亲近自然、享受美好的同时,教会孩子尊重自然,热爱自然中的每一个生命
四、孩子会收获什么
1.徒步穿越,掌握硬核山地行走技巧
徒步穿越集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体,要求穿越人员必须具备良好的体能,稳定的心理素质和道德水平以及乐于助人的团队精神
2. 野外净水,掌握野外生存必备技能
学习野外水净化处理、野外水消毒方法,成为野外生存小勇士
3.绳索岩降,挑战自我,用不一样的视角看世界
学习岩降技巧,运用绳索技能,如同飞虎队从岩石降落到地面,挑战心理恐惧,增强自信心
4.户外攀树,和自然来一次亲密接触
借助专业装备完成上升、下移、旋转、飞跃等动作,增强身体协调性、灵敏性,最终能够在大树间自由穿梭
通过攀树学习与大自然的相处之道,尽情体验生命与大自然的美好
5.国家级教练团队全程指导,专业的安全保护设备
教练团队配备国家职业资格山地户外运动培训教师、中登协认证营地指导员、山鹰青少年户外教育一星导师、国家职业资格紧急救助员、国家职业资格定向越野教练等专业导师,为活动的专业性和安全性保驾护航。
6.完成考核,可获得湖南省登山协会认证证书
完成以上四期课程并且通过至少三门课程考核后,可获得由湖南省登山协会颁发的《山地户外运动爱好者养成计划(初级)水平等级》证书
五、活动安排
时间 | 项目 |
8月24日上午 | 徒步穿越 |
8月25日上午 | 野外净水 |
8月26日上午 | 绳索应用之岩降 |
8月27日上午 | 绳索应用之攀树 |
六、报名详情
活动时间:8月24号-27号每天上午09:00-12:00
活动地点:长沙市岳麓区岳麓山,园林生态园
活动对象: 6-13岁喜欢户外的小朋友
出行方式:家长可以每天到指定地点接送,同时欢迎家长陪同参加,见证孩子成长
活动费用:698元/人
费用包含:课程设计费、物资材料费、装备损耗费、教练费、保险费
费用不含:1、餐费及其它个人消费 2、费用不含发票
退款须知:
1、活动开始前36小时以上,退款收取10%手续费;
2、活动开始前24小时以内,退款收取50%手续费。
3、如果因天气原因活动无法进行,可全额退款或顺延至下期活动使用。
活动咨询:葡小萄 15116463990(微 信 同 号)
七、活动须知
1、自带饮用水和水壶,建议备一点高热量的食物,如牛肉干、巧克力、葡萄干等补充能量。
2、带一个小背包,方便自己储存物品。
3、不要私自脱离队伍,遵守安全原则约定。
4、患有习惯性脱臼、手脚疾病或近期动过手术的人群不适合参加此次活动。
5、活动中拍摄的照片和视频我们会用于商业宣传,报名即表示认可。
6、家长在家需告知孩子本次活动的关键词:协作、勇敢、挑战、成长。
7、为了更好地达到活动效果,让小朋友在活动中有更多的收获,我们需要一个相对独立、自主的空间,所以活动期间陪同的家长不得干预。
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