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系统专业实战系列课和君为您定制

《压力纾解与情绪调控》

2020年04月28日(周二)北京

网络现场直播(可在手机台式机笔记本电脑ipad收看、互动提问答疑)

 如疫情解禁后现场实地授课互动提问答疑

【特殊时期,写在前面】

2020年春节期间,新型冠状病毒感染的肺炎(COVID-19)疫情迅速向全国蔓延,举国上下共同抗击疫情,为避免人口大规模流动和聚集,采取了居家隔离、延长春节假期等防控措施。疫情将打断中国经济2019年底的弱企稳,在经济下行压力较大背景下,破6是大概率事件,一季度可能破5。疫情对经济社会影响将有多大?大中小各类型企业如何应对?这个让企业管理者尤其中小型企业管理者遇到了巨大压力。

【课程收获】

1、对于企业管理者:因为疫情,很多企业正常的经营计划被打乱,有些企业生产和营业停摆,收入和现金流中断,但是房租、工资、利息等费用刚性支付,不可否认的是企业将蒙受巨大损失。经营中断可能导致订单合同违约、资金周转困难,部分体量较小、抗风险能力较弱的中小微企业将面临破产倒闭的困境,风险还可能沿着供应链和担保链上下及横向传导,引发局部性危机,这是大的国情背景下的真实写照。

2、对于企业管理者:特殊时期加上岁末年初,人力资源成本可能是高层领导更要考虑的问题,如何兼顾企业和员工利益,有些企业在如何落实员工带薪休假制度的同时,延长的假期及推迟开工的期间内按一定比例支付基本薪酬,****减少企业因负担过重,在复工后加不得不控制裁员,而给员工带来心理负担。

3、对于企业普通员工:我们都很清楚,我们员工收入与企业经营效益息息相关,尽管有关媒体报道人社部已下发通知要求企业保障员工的合法权益,但当企业效益下滑,员工的薪资、奖金乃至就业都会受到影响,一般而言,作为企业大集体的一份子,有人甚至是很大一部分人都在担心,自己都会是企业宣布裁员的那一个,忧心忡忡的心理写在脸上。

4、对于企业普通员工:我们怎么在疫情背景下,如何排解这样无形的压力,同时又做好心态的调整等,是每个人的很关注的话题。我们不能让这种职场压力侵蚀着每个人的身心健康,相反需要培育积极向上、阳光心态,养成良好的行为习惯,提高生活和工作的品质,和企业一同走出这个特殊阶段。

为此,我们特设计本课程帮助员工与组织和谐进步、共赢发展。课程重点围绕着如何快速建立正确观念、心理健康梳理、提升职业素养和建设良好心态为核心,从理论和实践的结合部入手,将深奥的理论通俗化,简明扼要的向大家介绍实用的从观念到素养、从心态到习惯的系统培养与训练,从而为组织打造职业员工的核心竞争能力。

【课程目标】

1、疏导 - 让心理更健康

2、优化 - 让心态更良好

3、拯救自我、让情绪成激情

4、改变自我、变压力为动力

【培训方法】

培训师主讲、辅以录像、现场练习、模拟、案例分析借鉴

【培训对象】

      企业中高层干部、部门总监、经理、主管、企业骨干员工、储备干部、尤其市场营销销售人员、背负巨大压力的人员。


【授课形式】

网络现场直播(可在手机台式机笔记本电脑ipad收看、互动提问答疑  如疫情解禁后现场实地授课互动提问答疑

【具体时间段安排】

2020年04月28日(周二)北京

09:00-12:00(3小时,授课答疑)

13:30-16:30(3小时,授课答疑)

16:30-17:30(1小时,答疑)

课程特色

1、课程设计严密,逻辑性强,注重实战,确保落地;

2、实战派讲师,资深的阅历,从业三十多年,专供干货,课程质量杠杠的,学员好评如潮;

3、国之有难,匹夫有责,感恩回馈成就我们的顾客,本着提供切实有效,能解决实际问题的初衷,给企业提供外脑支持;

4、授课时长比之前延长至少1个小时,增加更多互动,解决更多问题,增加更多收获,另外不但不提高费用,反而大幅减低费用,节省更多成本,省时省力又高效。

【参会费用】

980/人,7小时,含专家授课、纸质资料、发票等(此课原费用2580/人,6小时)

疫情背景下感恩回馈,同单位2人参加9折优惠,3人以上8折优惠;

限定时时特惠:凡在开课前10天(0418日)前回执报名,并在上课前缴费的,再额外赠送2020年度线下任何时长为1天的公开课1人次(涉及人力资源管理、领导管理艺术、员工职业素养等领域)

【课程内容】

、目前疫情的大概数据,对各个方面的影响

1、对中国大环境的影响

◎ 2003年的非典回看

◎ 今天的中国经济总量、战略措施、医疗水平

2、对各个行业的影响

3、对企业影响和对策

4、对我们每个人的影响和对策

◎ **:压力过度的危害

二、和谐身心之压力纾解

1、调剂精力、疏导减压

压力与引发

过度压力的危害

调剂精力、疏导减压

**:用阳光心态消除压力的困扰!

2、均衡能量、纾解化压

有效工作、均衡精力和能量

劳逸结合:增效减压有妙招

融洽共事、化解分歧创和谐

默契相处:随和化压六诀窍

3、和谐身心、纾解降压

修行身心灵

修养精气神

生活简节精

**:开悟放下宽心丸

三、保健精神之情绪调控

1、心烦意乱、更新调适

情绪来源与条件反射

情绪表现与有效疏导

情绪认知与理智调适

**:情绪变化的特点

2、忧愁急躁、宁定调理

乐观淡定、抑制负面

释放自己、淡化得失

清心寡欲、修心养性

珍惜拥有、知足常乐

经验**:分散注意、转移在意

3、郁闷冲动、缓释调控

郁闷情绪的有效调控

冲动情绪的排解缓释

压抑情绪的正向宣泄

经验**:隔离负面、避免急躁

网络(现场针对具体问题进行答疑

【讲师简介】

李老师,研究生学历,内容实用、应用实效、授课品质高、满意度高、口碑好的业界名师中国培训行业联合会理事、香港时代光华签约特聘高级培训师、北大纵横名师团培训师、中国企业网首席培训师、东方管理培训网首席培训师、北京时代博雅签约高级讲师、曾任北京居泰隆有限公司培训总监、营销总监、首席培训师;中国机械进出口总公司分公司人力资源总监;广州金鹏集团副总经理;北京键力药业集团总裁助理等职。

李老师同时也是前沿讲座、前程无忧、中国企业联合会特聘专家;北京大学、清华大学CLMS培训中心、南开大学、哈工大客坐教授,中华培训网、中企培训网、中国国际人才开发中心、中青培训中心、时代博雅、星辰浩瀚、优信智源、瑞肯管理、上海合赢等培训机构首席培训师。李老师也是金街房地产、华英实业、北京立安等多家公司的高级咨询顾问……

【擅长领域】

基于人力资源素养和能力的深度开发

1、专注于职业经理管理力系统打造,更有效的提升职业经理的素养修炼和管理能力,以八力合成,达步步为赢,学用结合的能量可为企业创造更大的效益。

出版发行:《经理人提升的八个加速器》、《八力合成、步步为赢》……

2、专注于职业经理领导力系统塑造,**次将国学知识与中高层职业经理的必备的软实力紧密结合并设计成实用的课程组合,更有效的提升中高层职业经理的领导魅力和影响力,引领企业更稳健的迈向一个又一个的辉煌。

出版发行:《孙子兵法与现代企业管理》、《非常口才、非凡人生》

内定教材:《国学智慧与领导修养》、《品牌差异化营销策略》

出版发行:《你在为谁打工》、《如何成为***的员工》……

【课程特色】

实用性强、实效性好、性价比高

【培训模式】

理论讲解 游戏互动 案例讨论 **提炼

【授课风格】

内容丰硕、深入浅出;案例实用、形象生动;启迪思考、风趣幽默;

【讲师著作】

 

       

         

《你在为谁工作》           《冲突管理》         《经理人提升的8个加速器》

  

       

        

《让员工与企业共同成长》    《非常口才非凡人生》    《如何成为****的员工》

【企业培训实战经验】

1、香港时代光华和北京大学联合录制出版管理课程《如何做优秀的职业员工》、《冲突管理》

2、前沿讲座和众鼎翔睿已录制出版管理课程《经理人提升八个加速器》、《打造卓越执行力》在中智信达已录制出版管理课程《非常口才非凡人生》、《你在为谁打工–与企业共赢》、《懂专业-更要精管理》、《高效的目标与时间管理》、《职场生存之道-职业化塑造》、《职涯发展规划》等光盘。

已经出版的管理图书《非常口才、非凡人生》、《你在为谁打工–与企业共赢》、《步步为赢-打造卓越中层》…

李老师作为专业培训师具有上千家企事业单位,一千五百场次的培训经验。李先生的培训以务实风格见长,运用三十年来在不同企业的管理经验,以生动活泼的方式在课堂上与学员**经验,学员满意度分值均在95分以上,13 / 14 / 15年时代光华评选最有影响力和最受企业欢迎的18名知名讲师之一,北大纵横、新加坡博维、影响力等评选为十大实战型优秀培训师。

【擅长课题】

一、职业经理管理力系统打造

1、《塑造力-卓越中层的六个习惯》、《情绪压力的缓解和心理疏导优化》、《精准招聘面试之伯乐宝典--明心见性、看准搞定总攻略》、《管带力-选育用留之人本管理》、《凝聚力-凝心聚力之团队管理》、《引领力-职涯发展规划与辅导》、《协调力-跨部门磋商与沟通技巧》、《组织力-高效会议筹备与组织管理 》、《执行力-贯施有力、执行落地》、《指导力-TTT内训导师之速成训练》;

二、企事业通用管理技能课程

《管理有道-从技术专家到管理高手》、《管理有方-实用管理技能提升》、《管理有法-目标、计划与过程管控法》、《管理有术-工作时效与产能倍增技术》、《管理有技-沟通信赖与意愿磋商》 、《管理有器-情绪调控与压力纾解》

三、院校总裁班和公开课

《文化修养-国学智慧与品格修炼 》、《战略思维-孙子兵法与经管策略》、《资源整合-鬼谷谋术与势能互联》、《价值创造-核心专长与品牌差异》、《绩效领导-差异化经管与营销策略》、《领导风范-管理艺术与领导力塑造》、《领导风度-分歧化解与冲突解决》、《**风采-卓越演讲与非凡口才》

【培训过的部分企业】

中国石油、中国石化、中国海油、中国邮政、中国移动、联通、电信、中国神华、中国远大、中国伊利集团、中国机械进出口、中国银行、中国工商银行、中国建设银行、天津光大银行、华夏银行、北京农业银行、新华联集团、中国科学院、中国外运集团、国航、海航、中国电力、茅台集团、劲酒集团、TCL、首钢公司、宝钢公司、邢钢公司、鞍钢公司、爱国者集团、北大、清华、哈工大、东北大学、中山大学、西南大学、浙江大学、上海交大、北方交大、北理工、北京航天大学…

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