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【悦正念心理OH卡系列】自我探索 ● 成长小组招募 (第二期)(第三期)
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【悦正念心理OH卡系列】自我探索·成长小组招募(第二期)(第三期)
亲爱的,经过疫情你都经历了什么,遇见了谁,发生了哪些重要的事件,你是怎么想的、怎么看的,又有怎样的感受!
你如何面对关系,如何看待自己,如何观察事件和他人?
在成人的世界里努力前行的你,是否有过纠结、焦虑,是否有过无力、迷茫;在为幸福奋斗的路上,你是否渴望被看见、被了解,是否期待被接纳、被支持!
如果您有以上提升需求和成长意愿,那就赶快加入悦正念心理成长小组,在团体互动中照见自己、了解他人,突破限制、实现成长。通过OH卡牌,更加全面地了解自己,更加自在地做自己,让关系更舒服亲密, 让生活更温暖轻松,创造全新的幸福2020!
因为:一切关系的本质都是自己与自己的关系,所有的突破和改变都源于自我的察觉和成长!悦正念陪伴您开启2020幸福人生!
我们了解,以前的你,为了梦想和幸福,做出了很多努力,于是你成为了现在的自己。
我们相信,现在的你选择和我们同行,你会看得更清楚、体会更深刻、体验地更全面, 成长让你成为更棒的自己,拥有更美好的2020!
欢迎参加--心理OH卡系列之个人成长小组,我们将一起通过OH卡小组,看到自己在关系中的状态和模式,利用OH卡看到过往所有的经历,辅助表达内心一切的感受,尝试探索解决问题的新途径和新方法,帮助增加自我力量、清理负面情绪,整合全新自我!
OH卡介绍:德国心理学探索工具,以当事人为中心,帮助个体了解自己,看到他人,了解关系,发现更多可能性!
课 程 | 主 题 | 简 要 介 绍 |
第1次课程 | 开组破冰 | 借助OH卡牌建立小组成员链接,促进成员初步了解认识;征集课程意见,商定课程内容 |
第2次课程 | 自我探索 | 全面深刻了解自己 |
第3次课程 | 生命故事 | 回顾历程、自我整理 |
第4次课程 | 我的模式 | 探索自身信念、行为模式 |
第5次课程 | 我的盲点 | 探索盲点、自我觉察 |
第6次课程 | 潜意识探索 | 探索重要人生事件、对话潜意识 |
第7次课程 | 情绪平衡 | 面对感受、看到意义 |
第8次课程 | 发散思维训练 | 延展价值观、破解自身限制 |
第9次课程 | 金色时光 | 探索自身潜能 |
第10次课程 | 英雄之旅 | 重新定位目标 |
第11次课程 | 全新的开始 | 探索方法、开始全新的旅程 |
第12次课程 | 时光旅行体验 | 回归当下、小组总结 |
赠送:一对一个体咨询(面询),1次; 须于小组课程结束后1个月内使用,过期无效; 面询时间应至少提前3天与课程顾问老师预约,共同商定。 |
以上课程内容为初步拟定,待开组后由成员共同商定。
课程收获:
1. 通过小组游戏、讨论和体验,促使成员进行自我探索、重新认识自我,更加全然地接纳自我;
2.在团体安全、自由的氛围中促进小组成员更能了解和学会表达自己的真实需要,提升情商和爱的能量。
3.通过在团体中不断地自我成长、探索内在资源,团体成员将呈现自身存在的局限和力量,获得心理与现实的整合;
4.提升内在的自我价值感,团体互动可以帮助成员更加全面深刻地了解自己在工作、家庭、生活中角色和职能;
5.了解自己的沟通模式,学习良好的表达与倾听方式,疗愈过去的伤痛和不良情绪,提升自我承担的能力,重塑自我。
引导人简介:
第二期:心缘老师,国家二级心理咨询师,OH卡引导师,意象对话引导师。致力于带领心灵成长小组,OH卡牌游戏体验小组,意象对话体验学习小组。心缘老师风格温暖,贴近并尊重来访者,志愿为更多个体提供生命关怀与成长陪伴。
课程简介:
【适用人群】渴望深度了解自己,渴望自我提升、学习成长的人士;在原生家庭关系、婚姻关系、职场表现中有困扰的群体;重视家庭教育、渴望提升亲子关系的家长;渴望提升关系、追求生命品质的社会人士;心理学爱好及从业者。
【课程时间】
每周二晚19:30 - 21:30pm(六月份);
【课程费用】本期小组课程共计12次,每次2小时,本期费用1680元每人。
6月15日前1380元/人,之后起恢复原价;
【人数设置】 小组人数达6人开班,该小组为封闭小组。
【课程地点】悦正念心理健康,江北佳兆业广场二期B3座2206室。
【课程报名】杨老师 18902659707(微信同号)
报名以付费为准,开课即停止招募;如本期报名人数已满,可与课程顾问老师咨询下一期小组招募;开课前如有特殊情况可申请退费,开课后不再办理退费。
【相关事项说明】
1.入组年龄建议17至45岁,对心理咨询师有基本信任;
2.成员应确保参加小组课程的时间,遵守小组约定,真诚对待并尊重、信任组员,共同体验收获成长,严守保密原则。
3.本小组为封闭式成长小组,新学员入组前需进行初次访谈,访谈时间约30分钟,免费(约谈时间以悦正念课程老师通知,双方共同商定为准);如有特殊情况不便面谈的,请填写并提交入组访谈表(请联系报名老师获取)。
4.入组访谈后,如果双方确认本团体适合,付费后参加小组;如果带领者认为不适合团体的,将给予专业建议供参考。
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