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明光中能运动-暑期篮球特训营
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课程背景简介
暑假来了,孩子们开心了,但是家长马上就要苦恼,为什么孩子肚肚上的肉越来越多,为什么孩子视力越来越差,为什么年纪小小的喊着脖子痛,为什么孩子体力越来越差......
受互联网毒害的孩子,父母该如何将孩子从手机的“魔爪”中拉出来呢?
课程特色简介
篮球是小学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。
训练收获1:可以锻炼孩子的身体,全面提高孩子的身体素质。
篮球是一项综合运动的项目,孩子在打篮球的时候,可以锻炼到身体的各个部位,在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育,增强孩子的体质。
训练收获2:有利于孩子释放压力,维护孩子的心理健康。
孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事,产生一些压力,打篮球可以让孩子尽情释放压力,让孩子变得更加积极、乐观、开朗。
训练收获3:可以增强孩子的团队精神,让孩子懂得合作。
孩子经常打篮球,有利于提高幼儿的群体意识。团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
训练收获4:可以培养孩子的意志力,让孩子变得坚强。
打篮球的孩子在运动过程中可能会面对一些挑战,但是如果他们坚持下来了,也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。
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6月20日前报名仅需398元
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6月28日-7月4日报名仍享598元
(报课成功前10名送意外惊喜如AWM狙击枪等多重惊喜)
一:认识篮球
1、热身活动
2、篮球穿山洞
3、拍球乐
4、放松活动
二:好玩的篮球
1、热身活动
2、我喜欢的篮球
3、和篮球做游戏
4、小游戏
5、放松活动
三:滚动的篮球
1、热身运动
2、球感游戏
3、放松活动
四:小矮人滚球
1、热身活动
2、运球小队员
3、放松运动
招生对象:4-16岁儿童,喜欢篮球,爱好运动
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