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Yoga瑜伽——放下放松
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你知道吗?
练习瑜伽,让我们更好地认识自己,认识我们与宇宙的关系。这个选择决定了一种全新的生活,需要你有勇气值、有勇敢值做这个决定,因为改变需要你的内在动力及执行力。
——你是这样的人吗?或正准备成为这样的人?
练习瑜伽,不仅作用于我们身体的物质层次,还有我们的能量层(灵体)的表现。她需要我们用心感知并连接身体的各个组成部分,锻炼我们精微的觉察力,与身体真正的合一。这个选择,需要你有耐心、决心、细心,还要有全然接纳自己的能力。
——你是这样的人吗?或正准备成为这样的人?
练习瑜伽,打通三条主要经脉:中脉、左脉及右脉。它将唤醒沉睡在脊柱底部的能量,使之上升到最高的能量中心-顶轮;左脉和右脉中能量流平衡控制着身体的冷热感受。这个选择,需要你有听从心的声音的能力、放下对大脑的执着。
——你是这样的人吗?或正准备成为这样的人?
如果以上三种情况,你都有Feel或某一个有Feel,请接着往下阅读。如果以上三种都没有,请点击关闭按钮或后退按钮,别浪费你的时间了,去寻找适合你的方式吧。
工作再忙心不忙,生活再累心不累。话不多说,谁不希望能轻松点——可怎么做到呢?静姑娘想说”你允许自己放松吗?“,自己都不允许自己,就别套路了。
时间:周三 晚上 7:30 —— 8:30
活动带领者:明静(容易失控的瑜伽老师)——带领大家从失控中找回自己
参与须知
1、适合6-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同
2、如有特殊情况请提前告知工作人员
3、随身携带换洗的瑜伽衣裤或修身的运动装
4、自带保温杯
5、地址:杭州·余杭区·保亿围庐西北门,进入后直走20米,沿右手边的楼梯继续向上即可。
费用包含
场地费+服务费,每次人均50元
注意事项
1、疫情期间,进出场地请大家使用主办方提供的酒精洗手液或酒精湿巾擦拭双手、消毒入场;
2、进场时,主办方为每位参与者送上口罩,练习过程中请佩戴好口罩
3、如果自己有瑜伽用具请带来场地,若是没有可以使用场地方提供的瑜伽用具,都请使用前、使用后用酒精湿巾擦拭消毒,避免交叉感染。
4、练习前一小时请尽量保持空腹,不要食用蛋、奶等食品
5、拒绝空降、拒绝迟到
验票方式
凭该活动的互动吧【电子票】验票入场
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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