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互动吧-[清明假期] 问顶昆明十峰之首/东川雪岭、马鬃岭两峰连登

[清明假期] 问顶昆明十峰之首\/东川雪岭、马鬃岭两峰连登

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一个人,一条路


人在途中,心随景动

从起点,到尽头

也许快乐,或有时孤独

如果心在远方,只需勇敢前行

梦想自会引路

有多远,走多远

把足迹连成生命线





滇中第一峰  雪岭


滇中第一峰——雪岭,为拱王山主峰,位于云南省东北部,东川县法者乡。为中国十大非著名山峰之一,是云南十六峰之昆明地区最高峰,距离昆明市260公里。山势雄伟、险峻、狐狸房群峰角峰突兀,时隐于云雾之中,海拔均在4000米以上。山下,高山湖泊幽谧神奇,是令探险者神往的绝佳之境。拱王山系可谓“昆明之巅”。雪岭是拱王山系的三大主峰的最高峰(海拔4344米),第二高峰为马鬃岭(海拔4247米),第三高峰轿子雪山(海拔4223米)。雪岭火峰砥柱千仞,立体气候明显,奇异的地质地貌景观,吸引着越来越多的登山旅游爱好者。因其地势险峻、山型多变、美丽壮观,是观雪山奇峰,体验自然的人间极地。山顶大半年积雪,登顶有“一览众山小”、“手可摘星辰”的自豪。可观高山雪景及云海、适合摄影。

雪岭火峰砥柱千仞,立体气候明显,奇异的地质地貌景观,吸引着越来越多的登山探险爱好者。因其地势险峻、山型多变、美丽壮观,是观雪山奇峰,体验自然的人间极地。


滇中第二峰  马鬃岭


马鬃岭,因连绵不断的山脊就像马鬃一样,特别是接近主峰的一段山脊,更是形如马脖子一样,异常险峻,但又必须从其上爬过去才能登顶,所以大家就称其为马鬃岭。马鬃岭位于云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县乌蒙乡境内。

马鬃岭海拔4247米,是昆明十峰之一,为禄劝县最高峰,是昆明地区第二高峰,也是滇中第二峰,其攀登难度比较大。位于禄劝县和东川区交界处,它比北面的雪岭低100米左右、比它南面的轿子雪山高20米左右,是拱王山系三大主峰之一,山势雄伟险峻,砥柱千仞,素有“滇中绝岭”之称。


活动亮点


2020清明节期间乐程户外运动俱乐部为广大的登山爱好者提供了一次绝佳的登山体验之旅:雪岭马鬃岭两峰连登;俱乐部专门为今年攀登哈巴雪山活动做前期准备和热身,请有攀登哈巴雪山意向的友友踊跃报名参加。

第一天攀登滇中第一高峰“雪岭”,登顶后下撤至海拔3800米的弯腰石营地安营扎寨;

第二天攀登滇中第二高峰“马鬃岭”,登顶后可骑马下撤回炭房村;

活动期间所有生活物资装备均由乐程户外俱乐部安排马匹驮运至露营地;

露营所需帐篷、地垫、地席均由乐程户外俱乐部免费提供,友友们只需要带一个(-10度)零下十度的羽绒睡袋(提前告知确认睡袋可由俱乐部代购);

雪岭、马鬃岭两峰连登成功的友友,需要申办云南省登山协会签发的高海拔攀登证书的由乐程户外俱乐部统一申办,证书费用100元/人


活动时间


2020年4月4日—4月6日(清明假期)


活动费用


两峰连登特惠价680元/人


定制型活动、全程无其他收费

行程安排

第一天:2020年4月4日(星期六)

中午13:00在金星西门铁朋小锅米线门口集合乘坐包车出发,经过5个小时的车程到达红土地新炭房村乐程户外俱乐部接待站。途中我们可以在东川红土地落霞沟、打马坎拍摄美丽的红土风情;

餐:晚餐(炖土鸡、东川开花洋芋)

住宿:农家客栈两人间

第二天:2020年4月5日(星期天)

早上6:30起床,7:00早餐,7:30集体整装出发。一路在满山云海、在高山美景中踏着满山绿色登顶海拔4344米的雪岭火峰,去程10公里左右,途中干粮、饮水(自备)。登顶后下撤至海拔3800米的弯腰石露营地当晚在此安营扎寨。这是本次旅程最辛苦的一天,大家晚餐后早点进帐篷休息,养精蓄锐为第二天攀登马鬃岭登做准备;

用餐:早餐、晚餐(中午路餐自带,一起分享)

住宿:俱乐部提供双人露营帐篷

第三天:2020年4月6日(星期一)

早上6:30起床,7:00早餐,7:30集体整装出发。在海拔3800米能看到不一样的日出美景哟。迎着晨曦我们开始一天的艰苦攀登。短暂的中餐时间后预计中午13:30登顶马鬃岭顶峰并和海拔碑拍照留念,之后下撤回炭房村(下撤可选择骑马)。下午返回昆明途中我们为大家准备了倘甸牛街地道的牛汤锅美食,为大家接风洗尘。晚餐后返回昆明;预计22:30回到昆明,活动结束;

回到家好好洗个热水澡,躺在舒适的床上在朋友圈中分享一天的精彩吧

用餐:早餐、晚餐


活动需知


风景指数:★★★★★

行程强度:★★★

活动时间:2020年4月4日—4月6日

集合时间:4月4日(星期六中午13:00、三天活动)

活动福利:赠送乐程户外定制型魔术头巾一块

活动领队:中登协、乐程户外运动认证领队;

活动人数:12人成行(人数限40人);

集合地点:北京路同德广场对面金星西门铁朋小锅米线门口集合

特别适合人群:徒步登山摄影爱好者、户外亲子家庭或热爱自然环保的个人或团体;

不适宜参加人群:16岁以下60岁以上的人群,心脏病、高血压人群不宜参加;

注:请大家尽快确定报名以便俱乐部提前确认安排车辆;


费用包含


交通:包车费用

住宿:两晚住宿(标准间一晚、双人帐篷露营一晚)

整备:露营帐篷、睡垫、地席(俱乐部提供)

个人装备:冲顶户外头盔(俱乐部提供)

驮运费:公用装备马匹驮运费

餐饮:露营营地餐及行程所列用餐(2个早餐、3个正餐)

自备餐食:(5日、6日中午路餐自带)

药物:医药箱,急救包等(领队医药箱中包含药品种类:云南白药喷雾剂、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布)

保险:赠送户外意外险,安全出行

颁发证书:雪岭、马鬃岭登顶证书一份

领队:中国登协专业领队、当地高山向导全程带队


费用不含


行程以外的景点、门票;

个人酒水、购物费用、以及其他个人消费产生的费用;

上山和下山个人骑马费用

以上"费用包含"中不包含的其它项目;


个人装备


证件:身份证

背包:30L以内小背包用于冲顶、50L大包装生活用品;

衣服:抓绒衣或羽绒服、冲锋衣、速干内衣裤等,中帮登山鞋、袜子;

睡袋:零下10度睡袋(—10°)(俱乐部可代购)

器材:手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、手电筒;

防晒:太阳镜、遮阳帽、手套、防晒霜、润唇膏以保护皮肤;

药品:感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药、防治急性高原病的药物等(内服药品为特殊药品,请自备);

其他:高能量小食品、两顿路餐、保温杯等;


退款说明


1、 出发前6天可无损取消(扣除退票费用);

2、 活动前1-5天取消,需扣除50%活动费用;

3、 活动开始后如因个人原因退出,将不退费用;


声明&注意事项


◎ 凡报名人员视同默认《本站户外自助运动准则》,同意统一购买户外专项保险;

◎ 本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果,召集人不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官;
◎ 为了安全起见,整个队伍集体前进,不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见,拉得着,活动中听从指挥,发扬团队协作精神;
◎ 活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队汇报;
◎ 活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
◎ 以上作为强制性要求,报名者请详细阅读以上声明,启程后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动!


报名咨询

俱乐部报名及咨询电话:

雨田 13888850538(电话微信同号)
段生 13211787828(电话微信同号)
翅膀 13577176281(电话微信同号)
洋芋 13759117568(电话微信同号)

公司地址:昆明市西山区大观路150号云南乐程户外俱乐部大本营

1.可乘坐地铁3号线到市体育馆站下,下车后从C口出,沿环城西路前行300米右转100即到;

2.可乘坐90、58、52路在43医院下车前行100米即到。


快乐旅程  从此起航

TO YOUR CITY

为什么要(雪岭、马鬃岭)两峰连爬

雪岭、马鬃岭一直是昆明市十峰登山的翘楚,通常登上雪岭就会放弃攀登马鬃岭,因为马鬃岭更加挑战体力、耐力和登山技巧。

乐程俱乐部组织两峰连爬活动就是为了帮助广大登山爱好者实现两天登两峰的壮举,这份殊荣在昆明登山界也是人神共知。能实现的人也就通过这件事情体现自我的能力,对提升自我认同感,树立坚强的意志有极大好处。

TO YOUR CITY


【高海拔注意事项】

1.活动因为在高海拔地区,平均海拔3300-5000多米左右,注意体能的分配和恢复,如有异常请及时告知我们,以便及时采取相应措施。

2、进入少数民族地区,请遵守少数民族风俗;保护环境,垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品;保护野生动植物,不得捕杀或毁坏;爱护公共财物,如有损坏,视其受损程度予以赔偿.

3、高海拔的雪山攀登,有一定困难及风险,对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能,有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加,如果隐瞒自己的病情参加本活动出自意外后果自负。

4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减日高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,身体稍有不适便产生高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。因为人体要去适应一个新的环境有一点不舒服症状是正常的。

5、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。参加我们协作队的活动我们不允许队员喝酒,过量吸烟,如不听劝告,我们会当场劝退。由于高原空气湿度低,人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质,要大量饮水,保持良好睡眠。

6、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,徒步时一定要口鼻并用大量呼吸,要求最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上吃完晚饭要早休息,多睡眠保充体力留给第二天登顶,徒步。要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。

7、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,可以进山前两天开始服用,路途中也要坚持服用,这样可以有效防止高山反应。

8、高反一般表现为:头痛,心慌,气促,食欲减退,倦怠,乏力,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,胸闷痛,失眠,眩晕,和麻木抽搐等。体征主要为:心率加快,呼吸加深,血压轻度异常,四肢水肿,嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向我们的活动协作人员报告。



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