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DvT戏剧疗愈团体体验-在玩耍中恢复内心的力量
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本次活动是一次戏剧发展转化法简称DvT的团体成长小组体验,
参与者将将收获:
身心放松,释放压力和各种情绪困扰,让紧张焦虑抑郁跑光光;
提升自我觉察力,发现自己的惯性行为模式;
转化惯性行为模式,更多创造力;
更幽默有趣,面对变化有内在更多弹性和适应性;
更擅长处理各种人际关系。
参加不需要任何戏剧表演经验,只要带着好奇心来玩就好了,每次参加都会有意外的惊喜的!
当我们丢失了玩耍,也丢失了快乐,丢失了自我疗愈的能力。
无论我们是否喜欢,都必须面对的现实是,社会环境已经开始逐渐进入一个越来越多变、模糊、不确定性和难以预测的时代,而世界上唯一不变的就是变,我们都无法控制这个不断变化的过程,我们能做的只是去与变化共舞,培养对模糊的复杂的不确定性的变化过程的适应性,我们要做的不是去控制大海,而不去不断学习如何航行。
如果你想在未来成功,那你需要放下基于权力的掌握感和安全感,培养新的与变化共舞的能力。
面对未来,我们需要的能力是创造力、觉知力和内在的稳定性,这些能力能帮助在复杂多变的环境,以不变应万变,对变化保持弹性,从自己的内在获得力量,不断的创造各种新的可能性。
戏剧治疗在二十世纪中后期产生于欧美国家,作为一种表达性艺术治疗的新模式,戏剧治疗吸取了心理剧和舞动治疗等创造性艺术治疗的积极因素,它带领参与者对于生命中种种历程,进行实验、创造、颠覆、解构、重新建构、与完形。使参与者学会掌握激发创造力的方法,助其心理发展和愈疗,用创造面对问题、创伤和机遇。通过讲故事、投射性游戏、有目的的即兴表演和演出,参与者被邀请来排练他们想要的行为,练习建立关系,扩展和发现生活角色之间的灵活性,并预演他们希望成为的和在世界上看到的变化。
戏剧发展转化法帮助参与者用一种创造性的方式去认同和经历生命事件。它以游戏、即兴、真实动作和自由的行动实践方法,转换不同的剧情、场景、意象,从而去转化我们在身体里、人际关系里和社会环境里正在经历的各种不确定和不稳定。在DvT中,每个人的生命状态都是创新发展的戏剧线索,在游戏中探索发现,在发现探索中转换提升让创造力和潜在的能量再次呈现。
带领人介绍:
于芷渲老师
国家认证二级心理咨询师
中国科学院心理所人力资源专业在职研究生
戏剧发展转化法一阶毕业
(全球认证编号299)
扎实的心理学理论,师从国际著名心理学大师系统学习戏剧发展转化法DVT、心理剧、团体动力、舞动治疗、家庭治疗十余年培训和心理学工作经验,丰富的成长性团体带领经验整合国际最新的戏剧治疗流派,深入落地于中国国情,灵活应用于个人内在成长和企业组织发展。
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