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武当太极拳体验课程(已结束活动)
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【活动详情】
时间:每周一、二、三、五、六、日14:00-15:00 17:00--18:00任选一个时间提前一天预约
课程内容:暖身功、基本拳法、基本步法、基本腿法、八段锦、单式太极单式
课程福利:免费茶水,成人体制评估交流,成人运动专业建议
地址:上海市长宁区芙蓉江路18号2楼武当资均功夫馆
报名联系微信:15921250442(手机同)
【为何要习练 “内家拳” 之 “武当太极”?】
人之一生所获先天之能乃定数,一切起居饮食皆为不同程度的消耗转化。修习“内家拳”拳术与心法是开源节流的不二法门,它能让你通过熟悉身体、关照内心、了解宇宙与自身的关系,逐渐了悟天人和合的生命之学,从而不断提升身体与精神两项不可分而论之的要素品质,助你在生命旅途中实现转念。
“武当太极”是“内家拳”最典型套路之一,它传承了正宗的道家思想,体现中国传统文化之精髓,也是武当功夫系统中的拳术代表。
在武当资均功夫馆,“武当太极”不仅仅是一套太极拳法,也是一组经过诸多试验之后,总结而出的完善的太极拳学习系统。从为期三个月的武当太极筑基功,到武当太极二十八式,再到太武当太乙玄门剑、武当太极推手、道门静坐,教学大纲以无厚入有间,让习练者“拾级聚足,连步以上”,循序渐进地理顺百骸、通达骨气、调养心性,以达形与神俱、德全不危之天真境界。
【武当资均功夫馆课程掠影】
【授课老师简介】
武当资均功夫馆 馆长 总教练
武当资均功夫馆馆长兼总教练王资均道长自幼习武,师承武当三丰派第十五代传人黄师来道长。多年来,在师父的悉心教授下,深得武当拳法之精髓。在山期间,又多次有机缘拜访道门隐士,得传道门养生之法。壬辰年末随师父下山传播武当武术与道家文化。癸巳年中旬来沪,后跟随上海多位明家习练杨式太极、吴式太极、陈式太极、宋氏形意等,于传统武术之养生与技击法方面颇有心得。
王资均道长
武当三丰派第十六代传人
武当道教养生传承人
武当武术非物质文化遗产传承人
国家一级武术教练员
国家一级武术裁判员
中国传统武术六段
武当资均功夫馆 谢教练
武当资均功夫馆教练谢资渊,师从武当三丰派陈师行,为三丰派第十六代传人。近10年来,先随渝地拳师学习陈氏老架一路、心意混元二十四式,后随武当陈师行系统学习武当太极十三势、太极剑、养生气功等系列功法,深得师门真传。
因体会到太极的益处与其内涵思想文化的博大精深,决心做一名专业太极拳教练,自利利他。
2014-2016年,任教于武当师行功夫馆,期间教授来自大陆各地、港澳台及海内外诸多学生。2016年下山,于东北地区及台湾弘扬武当太极拳法与中国传统文化。
2018年至今,任教于上海武当资均功夫馆,以诚赤之心意、扎实之功法,受人以渔,寓教于乐。“ 太极拳有其修身、养性的特性,长期放松专注练习定会令人心灵舒畅,身体通透,习练者自是乐在其中。愿更多有缘人加入太极的习练队伍,亲自体会各中美好与奥妙。”
【武当资均功夫馆场地介绍】
地址:上海市长宁区芙蓉江路18号2楼,馆址闹中取静、交通便利。
交通:搭乘地铁10号线于水城路站1号口出站,步行8分钟或单车3分钟即达。
场馆:功夫馆内功能区设置包括练功场、接待区、茶室、阅读室、更衣室、卫生间、淋浴间等,功能完善、环境雅致、动静皆宜。
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