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讲故事 (Storytelling) 远程辅导
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在这个大家共享的神圣时刻,我们是转化的创造者。哦,说出我们的故事,带领我们自己向前走。让我们感受着自己的心灵正在向彼此打开。让我们来到一起,用我们的故事创造生命中的喜悦!
------ Marilyn Atkinson 《高级隐喻》
我们能给予别人最棒的礼物,就是以故事的方式描述哪怕是一个了不起的自我发现的过程。当人们体会到他人身上发生的这种转变,他们也会在自己身上进行探索,并开始思考扩展自己生命的可能性。这种效果,我们称之为“感召”(enrolling, 原意:招募)。
多年前,我和一位教练同事合作,共同致力于将CTI的“共创式领导力”静修项目引进中国。从零到壹,最是不易。在每次项目介绍会中,我们都会分(xiang)享个人在项目中的亲身经历,包括是什么生命事件触发了我们加入这个项目,那些静修期间发生的个人转化与蜕变,甚至是项目结束后我们持续的领悟和选择。这些故事非常受欢迎,听者感受到我们真实的状态、我们是谁、以及在生命故事中扮演的角色。这些故事为听者带来极大启发。我依然记得在一次介绍会结束后,一位女士径直走向我,告诉我她被我们的故事激励,当即决定加入这个项目。
苏菲传统擅长用故事洗涤心灵、开启心智。我尊敬的Hameda老师,来自古老的苏菲传统。Hameda曾讲述过一个小故事。故事虽短、意味深长。我也曾在教练中使用过这个故事,为客户创造出全观的视野和觉察。请见文尾彩蛋故事,“Life Traveller”(生命旅行者)。
『讲故事要怎么学』
1对1教练辅导 1.5 小时 或 1对2教练辅导:2小时
我们会先从有觉知地讲一个故事开始。人们很难有觉知地去讲述一个故事,这里的觉知,是指讲述者清晰的意图(intention),和觉察到故事为听众带来影响(impact)。随着练习的深入,你将学会并掌握这一技能。带有觉知地讲述,这是一项关键的生活能力。对于助人工作者来说,你会发现,这项能力可以转化生命。
同时,一个好的故事可以为听者创造某种丰富的内在体验。让神经系统自然进入感受、体验和感知的状态,令听者准确地接收到讲述者想传递的关键信息。在一对一的教练辅导环节,我们会学习一个好故事的曲线(arc),及其关键要素。
与亲密的人分(xiang)享故事,会为关系带来积极的影响。例如,L和J是在亲密关系中的一对朋友,他们一起完成了讲故事的教练辅导。除了学习的效果,两个人在互相倾听和了解了彼此的故事之后,关系中多了很多欣赏和理解,彼此更觉亲密。
『谁适合参加?』
- 从事教练、心理咨商、心理治疗、社会工作、身心整合疗愈等助人工作的伙伴
- 从事专业培训、人员管理、领导团队等需要影响、激励、启发人心工作的伙伴
- 对自我探索与成长感兴趣,希望可以深入挖掘内在资源并释放内在潜力的伙伴
『看看大家怎么说?』
这门课程绝不止于学习讲故事的技能。借由讲故事的方式,这门课程也在训练我们自我觉察和感知的能力。课程中,我清楚看到我的模式和习性,是如何在讲故事过程中无意识地传递出来,并且给听者带来什么样的影响。我开始看见,什么是我的需要,什么是听者的共鸣。同时,我也真正感悟到,讲故事的过程,就是创造身心体验的过程。一个有故事的人,既是生命的体验者和**者,也借由讲故事的过程,转化了讲述者和倾听者彼此生命。
----- 生命教练、新闻记者
我一直以为自己是个很有感染力的人,直到我发现原来我在讲故事时,观众会抽离出来不那么被吸引。大家的反馈让我如梦初醒:原来,我的故事里面没有引人入胜的开启,没有足够代入感的细节,没有设计抓人的故事线,更没有令人深思的收尾。原来,一个动人的故事背后潜藏着精妙的设计,那是有意识的起承转合。原来,讲故事的人不仅是在有力的表达和梳理自己,更展现了个人领导力中最核心的能力,即感召人心!这个课程的含金量除了内容本身,还融合了带领者集领导力,教练,培训,疗愈,灵性于一体的多维视角与体验。学以致用的同时,也感受到她散发出的爱与光。
----- 生命教练、天使投资人、
作为一名共创式教练,我天然地想要让亲密关系更加深入连接,但与此同时,走心感性的我和走脑理性的男友一直因为说着不同的语言而感到彼此不能真正沟通。在这样的状态下,我和男友开始一起和Devika学习讲故事。
刚开始我也不知道学习讲故事怎么会改善亲密关系,直到亲身体验后才知道其中精妙。对我来说最为珍贵的是,在Devika为我们抱持的空间里,我和男友更多自我觉察和觉知,不再急于无意识地评判和下定论。当我带着更多好奇去看待他的生命和他的每一句话的时候,我发自心底地欣赏他的聪明,专注和学习的精神,也真真正正地感恩与他的这一段关系。更美妙的是,我的所有感受都表达了出来,也被他看到了。
最后,我想用一个小故事来结束我的这段**:几天后,我们出去吃火锅,我莫名感觉那天心情透亮,跟他更亲近了。我问他:你觉不觉得我们关系更好了?男友回答说:有啊。 我继续问:那你觉得是什么让我们关系更好了呢? 他回答说:因为你开悟了。
------- 生命教练、公益组织筹款人、自媒体播客主
简单的几个技巧,通过练习和精准的点评让我感觉自己的讲故事水平明显提高,更能感染人;而且我爱上了讲故事,发现其实身边还有好多好多故事可以讲。最后也是最棒的一点是,在讲故事中,我更深地与自己连接,看见自己的模式,透过故事连接心灵的力量,更加爱自己。
------- 专业教练、培训师
讲故事的意识增强,也提升了技巧。同时,还挖出了自己的惯性模式,看见它给我自己和我的关系带来怎样的影响!另外,我更加相信每个生命,都有他的意义和使命,所有的经历都是为了创建对这份意义和使命的深刻体验与理解,这个感受很强。我很喜欢这种带领方式,学习体验和自我觉察一直都在线!
------- 专业教练、培训师
在开始之前,我以为这是一堂传授技巧的课,教我怎么讲故事。跟随着Devika完成学习后才惊觉,我经历的内容远超过“技巧”,原来比“讲”更重要的是创造自我觉察,以及与对方的深层体验建立连接和对话。同时,有机会借由这份对话重写剧本,做出有意识、创造性的人生选择。
------ 管理咨询、高级顾问
我对于故事的情结可能要从3岁开始听我爸讲《上下五千年》开始,之后是各种漫画、武侠、纪实、小说,最近几年终于轮到了四大名著。最近出不了门,1对1线上学习了陈莹老师的storytelling,作为一个有一定基础的学员依然受益匪浅。除了讲故事的结构和意图设计外,对我来讲最大的收获在于领会了讲故事和听故事其实都是一种process的体验,这种带着觉知去生活和工作的方式无疑是充满资源和智慧的。
------ 专业教练 、培训师
『从预约您的专属教练开始』
“不要隐藏你的光,那些绽放的光芒,终将为他人照亮前方的路。”
陈莹(Devika),国际教练联盟(ICF)认证专业教练(CPCC,PCC)、专业认证大脑科学与意识转化教练(CNTC),专业认证组织系统与关系教练(ORSCC),团队引导师、系统排列师,美国教练培训学院(CTI)“共创式教练”核心课程导师,同时也是“创造有意义的工作”CMW工作坊认证导师。合著有译作《心桩》(2016年)、《释放团队潜能》(待出版,2020年)。
我真诚地投身于生命经验,以此学习爱、表达爱,照见自己与他人的内在智慧与爱。对于我来说,有意义的工作就是致力于自我探索,同时服务于他人的身心整合与疗愈成长。“通过我你看到你自己,透过你我看见我自己。忆起你是谁,身在何方,往哪里去。跟着你的心,用你的智慧,回到那条本就属于你的路上。”
苏菲故事:Life Traveller (生命旅行者)
有一位旅行者,他非常喜欢旅行。有一天,旅行者来到一个村庄。他听说村子里居住着一位圣人,感到很好奇,于是决定前去拜见。来到圣人的家门口,他看到圣人正在家里等他,身下是一席打坐用的毯子,身前放着一只吃饭用的碗。旅行者环视整个房间,再没有其他物品。
他好奇地问圣人:“请问,您的家里就只有这两件物品吗?”
圣人回答:“是的。您不是也只有一件背包吗?”
“可是我正在旅行啊!”旅行者说。
“我也是啊。”圣人回答。
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