共修时间：6月6日——7月4日（每周六晚7：30-10：00 ）

共修内容：

四个主题，按照内在罗盘：

1- 父母关系+内在觉察力+专注力

2- 身体健康+情绪能量+静定力

3-  疗愈内在+内在觉擦力+活出真我

4- 天赋使命与工作+外在感知力+专注力

每次主题缪妙老师会讲解相关主题涉及的基本原理，建议大家把自己面临的实际问题困难和想要实现的目标拿出来当议题，实践练习、答疑解惑、彼此贡献学习资源（多对多）。主题学习之后接下来的一周围绕这个议题做实践，周三晚上1小时答疑解惑，群内持续share学习资源。

百度盘《进化地图黄页》与视频免费下载阅读观看

共修费用：

单次报名 ￥138元 每次

4次联报￥100元 每次 

两天线下课学员免费（线下课程临时取消需要扣除该费用）

第一期共修学员反馈

@A

首先是感恩，因为May的邀请，我参加了关于进化地图的分享和这次共修，遇到缪妙，天使一般的女子🧚。

最大的收获，是缪妙让我感受到的那份全然的被接纳，不管什么样的问题，什么样的情绪，在她这里都是ok的，都是可以充分表达并被允许和尊重的。

1.知识点的拓宽，对个人身心灵成长的知识体系有了近乎全貌的一个了解。

2.人生是可以升级的。可以通过内在的转换带来外境的改变。这个很重要，在遇到挑战的时候，会去想，哪些是我能做的，我能调整的，而不是像以前总去埋怨外部环境。

3.关于接纳，先接纳自己的不接纳，允许发生。

4.每次练习后，有不懂的都可以随时在群里提问，这点特别好。掌握了练习的方法和关键的意义，就可以自己在生活中灵活运用。

5.缪妙每次回答问题都特别详细，讲得也很明白，而且鼓励大家也群里提问，这样可以分享给其他想要了解的人。

        现在已经参加了三次共修了，是的，我的生活并没有发生翻天覆地的变化，可我整个人变得比以前轻松了很多，和妈妈的关系也发生了改变，对自己的接纳度也提高了，之前的纠结拧巴也减少了，早上照镜子的时候，似乎看到自己更温婉了一些（害羞脸）。因为在共修群了解了很多法门，知道了只要你真心想解决，想突破，是有很多方法和途径的，心里就变得有底气了。生活和工作中依然会不时冒出各种的挑战，依然会有一地鸡毛的时候发生，可这些发生的背后，说不准藏着的是生命给你的礼物，只要你愿意去看到，去对话，去了解背后真正的意义，都会像更美好圆融的方向转换。

@B

进化地图共修，就像我开始时说的那样，进入进化地图的共修不是偶然的，应该说是我期盼已久的。我之前已经看到过进化地图的这张图，一直想要去了解却苦于无门而入。当我在群里看到雪梅发起的这次共修，便迫不及待的找雪梅想要加入。也感谢雪梅给了这次共修的机会。

共修进行到现在是第三周了，每次练习都是很奇妙，都会收获预想不到的东西。第三周是做疗愈内在小孩的练习，我准备好了纸巾和安静的空间，我预想的是会有痛苦和悲伤，会有痛哭和情绪释放。没想到做完之后，我收获到的是喜悦和爱，一场很特别的体验。当我们愿意去观察自己，真的会遇见未知的别样的自己。这个过程中，重要的是允许一切的发生，不要害怕，不要逃避（这些情绪有时候很隐蔽，可能自己都来不及发现，自我系统已经处理完成），让自己慢下来，允许一切发生，那发生的一切就会让你感到神奇。

特别感谢这次共修，希望以后共修还有机会以复训的形式参与。大家一起陪伴，一起成长。

@C

进化地图共修，就像我开始时说的那样，进入进化地图的共修不是偶然的，应该说是我期盼已久的。我之前已经看到过进化地图的这张图，一直想要去了解却苦于无门而入。当我在群里看到雪梅发起的这次共修，便迫不及待的找雪梅想要加入。也感谢雪梅给了这次共修的机会。

共修进行到现在是第三周了，每次练习都是很奇妙，都会收获预想不到的东西。第三周是做疗愈内在小孩的练习，我准备好了纸巾和安静的空间，我预想的是会有痛苦和悲伤，会有痛哭和情绪释放。没想到做完之后，我收获到的是喜悦和爱，一场很特别的体验。当我们愿意去观察自己，真的会遇见未知的别样的自己。这个过程中，重要的是允许一切的发生，不要害怕，不要逃避（这些情绪有时候很隐蔽，可能自己都来不及发现，自我系统已经处理完成），让自己慢下来，允许一切发生，那发生的一切就会让你感到神奇。

特别感谢这次共修，希望以后共修还有机会以复训的形式参与。大家一起陪伴，一起成长。

@D

进入进化地图是因为我当时受制于工作、家庭的困惑及苦闷。我愿意去改变，所以我毫不犹豫的报名。我期待越来越好，升级自己的系统。

课程共修四周，目前修了双亲，身体链接，内在疗愈三个课程。每个人的收获都不一样。我与我妈妈有身体形式的拥抱，也拥抱了我婆妈，发现这两个妈越来越可爱。身体链接中去发现身体告诉我们的内在信号，这周特神奇的是毫无预想的又感受到上周心脏带给我的剧烈狂跳。身体告诉我委屈的自己，要不破不立。内在疗愈却是去发现儿童我，成人我，父母我。先从内在觉察到三层我的样子。我老公出差回来说我看问题变的更高，家里关系很好

一切都那么神奇的发生中，借用悦启仕大象教练本周开课前的一句话“”你今天为你未来埋下种子了吗？”（不知收版权费不）。假如你从某渠道得到一颗神奇的种子让你种下，告诉你当遇到某种问题，它就破土而出开花告诉你解决之道。这颗种子不知适合四季那个季节种下，但你种下后，岁月安好，静待花开，当需要时一切随遇而来，不知多好。

特别说明：本次共修营并不适合有过或者正处于已被医生诊断的抑郁症、焦虑症、躁郁症或者其他精神性疾病的朋友。如有以上情况，请找专业的心理医生与治疗师，很遗憾暂时不能服务你们。

想了解更多，欢迎咨询May (电话：13590385208)