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转眼间2019年只剩不到一个月,2020新的一年就要来临了
生活需要一点仪式感
而瑜伽拜日式
很好的诠释了人生
人生是场修行
心安就是幸福
在拜日式里
不急不躁,让身心回到当下
一种无形的力量被牵引
足矣让心安在当下
新的一年,为自己,为家人,为朋友,为孩子
祈福祝愿
108拜日式
108拜日式,SURYA NAMASKARA A
瑜伽拜日式也叫太阳的礼拜,拜日式的起源为朝拜太阳;因为宇宙万物都要依靠太阳生存。拜日式(太阳致敬式),即是向太阳致敬的十二个姿势。这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势。所以做拜日式时,心中要满怀感激之情!
反复练习每一个体式
都是为了最终的目标在靠近
看起来越难的体式
越是需要扎实的“基础练习”
其中的“过程”是很重要的收获
那也是一种探索
让我们更加了解自己的身体
***
活动人数:
限58人,当日108拜日式需着紫/灰色系瑜伽服,满足领取条件,小滋前台免费领取紫/灰色上衣一件(紫气东来,万象更新)
活动时间:
2020年1月1日星期三 下午14:30准时开始
活动流程如下:
14 : 30—16:00 108拜日A
17:00 自助餐
费用:99/位(含赠送价值448元的Jouberry瑜伽服一件)
小滋一记目前拥有两家高端运动工作室
小滋一记瑜伽生活馆: 江苏溧阳屏峰路88-2号
小滋一记动吧运动工作室:江苏溧阳南环西路108号嘉源广场一号楼三单元101
联系电话:
前台电话:0519-87888989
May老师: 13901495666
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