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12月19日 爱上越野系列赛-花沟冰瀑
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爱上越野系列赛-花沟冰瀑越野赛
花沟是一条非常漂亮的山谷,位于王平镇南侧。山沟里避风,山上阳光好,而且花沟里有三挂瀑布,高度都超过10米,每到冬季,这些瀑布就会变成晶莹剔透的冰瀑布,站在冰瀑布面前欣赏大自然的魅力,感觉整个冬天就深藏在这里。
首挂冰瀑面积不大,晶莹剔透,是上面水池流下的水和渗透的水冻结而成,高约七八米,层叠有致,堆砌随心,冰花朵朵,冰凌如帘。
第二挂冰瀑沿崖壁渗透出来的汩汩细泉都被冬天打造成了冰挂,有的直落九天,有的层峦叠嶂,有的帘卷含千秋,有的帐落弄花灯
花沟的第三挂冰瀑--断崖,听着就有些胆寒,无限风光往往就是伴随着危险而存在。
爱上越野于2019年1月18日成功举办了花沟越野赛,深受选手好评。
赛事详情
一、 赛事组织
① 赛事名称
爱上越野系列赛--花沟冰瀑越野赛
② 赛事时间
2020年12月19日(周六) 9:00-16:00
③ 赛事地点
北京门头沟花沟
二、赛事项目
① 15公里组别
由于冬季早晨气温比较低,出发时间早晨9:00到9:30,随到随时打卡出发,爬升570米,关门时间6小时
途径花沟景区、冰瀑,古村落,线路成熟安全,爬升少,6km经过一个补给站,用跑马拉松的装备就可以完赛,适合第刚进入越野跑的普通马拉松选手做体验;
② 30公里组别
由于冬季早晨气温比较低,出发时间早晨9:00到9:30,随到随时打卡出发,爬升1417米,关门时间7小时
途径花沟景区、冰瀑、古村落,在6KM和20公里有两个补给站,适合能完成半程马拉松的选手
三、赛事特点
① 赛事路标多,清晰醒目
赛前会密集布标,路标为红色布条。地上有红色箭头指示,数量多,岔路口都有箭头,路标清晰是赛事的亮点,我们非常重视选手对路标的需求。
② 冰瀑景色迷人,温度适宜跑步
③ 招牌补给-烧饼夹肘子
补给充足,尤其烧饼夹肘子更是我们赛事的灵魂补给,给选手提供最美味的完赛辅助。
我们此次给参赛选手提供了丰富的赛道补给,考虑到天气早晚渐渐凉爽,我们除了烧饼夹肘子外,还特意准备热咖啡、姜糖水、蛋花汤等;
④ 赛事照片
起终点和赛道会有摄影师为选手拍照,大家可通过人脸识别查询并下载照片;请登陆公众号:爱上越野。
⑤ 完赛证书
赛事三天后下载电子版完赛证书。(这期间要确认所有选手成绩)
⑥ 赛事线路
赛事轨迹赛前7天发布,大家可以导入手机或者手表
⑦ 寄存服务
(1)赛事组委会将会在起终点为参赛选手提供物品寄存服务;
(2)参赛选手须按照规定存放个人物品,贵重物品不得存放在包内(如手机、
有效证件、现金、各式电子产品等);
(3)参赛选手在寄存区凭本人号码簿领取个人存放的物品。
四、报名时间及费用
即日起至12月09日17:00止,疫情期间对人数有严格要求,请大家即可报名!(额满截止)。报名成功后请立刻添加官方微信号,并拉入选手群
① 报名费用12月06号前享受早鸟价格
当选手成功报名以后,因个人原因,需要退费的,赛前十天以上退费80%,赛前十天内退费50%,赛前五天内不与退费。请立刻添加官方微信号登记,赛事结束后5至7天,统一官方微信退费
② 团队报名
15公里组不接受团报,30公里组队5人以上,请联系官方微信号
五、报名须知
① 参赛者年龄
18周岁以上,65岁以下,其他年龄需要先和官方微信号联系确认
未成年人须有成年人共同报名,陪同参赛。
② 温馨提示
本次越野赛是一场高负荷、高强度、长距离的竞技运动,要求参赛者身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础
③ 有以下身体状况者不宜参加比赛
a. 先天性心脏病和风湿性心脏病
b. 高血压和脑血管疾病
c. 心肌炎和其他心脏病
d. 冠状动脉病和严重心律不齐
e. 血糖过高或过低的糖尿病
f. 其它不适合运动的疾病
④ 其他
如因疫情原因或其他不可抗拒的原因,赛事如取消或延期举办,我们将全额给选手退还报名费,请大家放心。
六、领物须知
① 领取时间
2020年12月19日(周六)赛事当天8:00-9:30
② 领取地点
赛事起点现场--门头沟花沟景区
③ 领取事项
本人凭参赛短信或者身份证领取
(1)本人领取:领装备时携带本人有效身份证件或者组委会短信,现场签免责协议;
(2)他人代领:代领人需携带代领人身份证原件、被领人身份证复印件,现场签免责协议;
注:赛事严禁替跑、私下转让名额,一经发现取消参赛资格,因替跑转让名额发生的任何后果由转让双方承担
七、活动奖励
参赛者均可获得如下奖励:
① 精美奖牌
完赛选手每人一块晶莹剔透的水晶奖牌
② 定制速干参赛服
参赛选手每人一件:价值88元的短袖速干超薄T恤
③ 超轻折叠包
参赛选手每人一个:价值53元的SAMSTRONG「杉木山装」超轻折叠包
④ 其他物资
号码布(2块)、别针(2个)、计时手环(1个)
手环完赛后退还组委会,不收押金,丢失赔款50元
⑤ 赛事奖励
30公里组,男女前1名选手将获得下次赛事参赛名额,15公里为体验组,不设置奖项.
八、竞赛办法
① 计时办法
赛会采取手环计时打卡,组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务,超过关门时间到达终点的选手,没有完赛成绩及奖牌,如发现选手有代打卡现象,取消其参赛资格。
② 手环退还
参赛选手的计时手环不收押金,赛后请务必退还组委会,如有丢失赔偿50元人民币
③ 竞赛规则
a. 参赛者须以个人力量完成比赛,不得依靠任何交通工具,不得抄近路,违者取消成绩
b. 参赛选手必须携带赛会要求的强制装备
c. 选手按赛道路标行进,红色路标紧密,如超过200米,看不见红色路标,说明你已跑错线路,请原路返回,找到红路标,在正确线路前行。
d. 运动员成绩计时以组委会记录为准
e. 参赛过程中,遵循越野跑爱护山林、爱护环境的原则,不得乱弃垃圾,保护我们的家园。补给站的任何瓶装水饮料及食品包装袋不得带出补给站,选手需自备水壶或水袋装水,自备垃圾袋装产生的垃圾,如有乱扔垃圾者,一经举报,取消赛事成绩。
九、比赛时必须携带的装备
① 不干胶号码簿需粘贴在服装或包上,另一块号码簿用于存包;
② 起点出发时携带0.5升以上的水或运动饮料;
③ 食物;
④ 充足电量的手机,充电宝(如不携带,组委会有权随时终止选手比赛)
⑤ 一次性铝膜保温毯(迪卡侬或淘宝购买);
⑥ 能容纳所有物品的越野包;
建议携带的装备:冲锋衣、登山杖、魔术头巾、帽子及手套、垃圾袋
比赛服装根据赛前一周天气预报准备。
注:出于绿色环保考虑,赛事不提供一次性纸杯,请自备饮水容器。
十、保险和保障
① 本次赛事为参赛选手和人员购买赛事当日20元高额保险(意外伤害100万,猝死60万,意外伤害医疗6万元)
(建议参赛选手购买全年意外伤害险,给自己和家人一份安心)
② 赛事配备专业医疗跑者及收队
③ 如遇恶劣天气及不可抗力原因,组委会有权延期或者推迟比赛
十一、交通方式
① 自驾
报名后联系组委会,并进入选手群,赛前一周将在群里发微信位置,方便大家导航
十二、官方公众号
后续赛事发布,赛事详情及报名,成绩证书下载,选手照片下载,请关注公众号:爱上越野
爱上越野系列赛由知名赛事总监王前亲自创办
赛事总监王前曾在多个赛事公司任职,任职期间举办了20多场大大小小的越野赛和马拉松,
每场赛事都是赛事补给好,赛道优美,路标密集清晰,难度适中,气温舒适,现场领物方便,起点便于停车,深受选手好评
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