上课不专心听讲，总是东张西望；考试做作业丢三落四，粗心大意；做事慢慢吞吞、拖拖拉拉，甚至半途而废；大部分的儿童情绪、人际问题根源都在注意力；

       随着科技发展、信息膨胀，孩子的学习方式发生了巨大改变：在线学习成为越来越常用的学习方式；同时，网络游戏、不良信息、电子设备.....

       越来越多的干扰与诱惑充斥着孩子的成长环境：如何让“神兽”们从众多诱惑、干扰中保持专注与自律成了很多父母、老师头疼的问题。

       数据调查结果显示，我国儿童注意力问题严重，已成为中国儿童十大行为问题之首，70%的儿童或多或少受到注意力问题的困扰！

如何才能解决父母的以上困惑呢？

       参加正念专注力夏季训练营，让孩子走向自立、自强、自觉！更多的了解自己、改善人际关系、学会放松、缓解焦虑与压力、活在当下、提升单位时间内的学习质量与效率。

       正念（Mindfulness）是一种灵活的意识状态，是以开放和接纳的态度去关注并觉知个人内在和外在世界。

       正念是心理学上的一种训练方法。它帮助我们将自己的注意力集中在当下对身体内部和外部世界的体验，从而发展出强大的专注力，对我们的心智、情绪内容和内心世界的自我掌控力。

       正念让孩子更好地安住于当下，提升正能量，摆脱走神，开小差，失眠，焦虑，紧张，恐惧的心理，让孩子从行住坐卧当中对每一件事情，都能够保持一种正确的生活习惯，走向生命觉知之路。

正念对孩子的好处：

    1. 提升专注力、记忆力、进而提高学习效率；

    就像通过健身来锻炼肌肉，正念练习通过关注呼吸、声音、情绪、身体感受等，不仅教会孩子们怎样专注，更教会他们怎样提升这种能力。

    2. 保持正确的生活习惯，提升自律、自觉性、情绪管理的能力，提升生命创造力和想象力。

    正念练习是简单易行的自我调节方法。它不需要任何特殊装备、场地，通过观呼吸等简单练习，就可以帮助他们了解自己的情绪和想法，逐步放松，从而达到调节自己的情绪、舒缓压力的作用。

    3. 变得喜悦、自在、安定

    霍恩基金会表示，在推行正念的学校中，大约80％的人更乐观，并且增强了他们的自我概念，自我调节和自我管理，而四分之三的孩子提高了他们的计划和组织能力，有更好的冲动控制和更低的反应性。

    4. 激发同情心和同理心，使孩子更合群，具有更敏锐的觉知力

本期夏令营创新特色：

       往期营均是通过孩子们日常的生活学习中感受正念的品质，懂得活在当下即是人生最美的拥有，珍惜自己、生命与人生。本期增加更专业的心理、智力、艺术等专业活动，让孩子们深入感受正念品质，爱自己、爱当下、爱学习、爱惜生命的美好。

      1.定向训练：

       定向运动是起源于欧洲的一项军事运动、要求参赛选手借助指北针、依靠手中的地图按照规定的路线依次通过所有目标点、跑完全程，以时间最短的为胜！

       定向运动不仅仅要考验参赛选手的体力、对于参赛选手的智力更是严格，你要学会使用手中的指北针、快速判断方向、迅速做出决断（团队赛还要考验团队的协作能力），以最快的时间完成任务，因此定向运动对智力的要求要高于体力，因而被誉为智者运动；定向运动实现了个人（团队）智慧和体能的完美结合。

       2.沙盘游戏：

       沙盘游戏的基本配置包括沙箱、沙子、沙具，以及受过专业训练的沙盘咨询师。这是一个游戏，因为沙子和多种多样的玩具都是孩子们最喜爱的游戏道具；这又不仅仅是一个普通的游戏，因为在专业的沙盘咨询师的陪伴下，为孩子们营造了一个“自由与受保护的安全空间”，从而使游戏者的内心世界得以呈现，释放压力，宣泄不良情绪，不断调整自我，激发潜能，促进人格发展及成绩提升！

       3. 财商教育： 由美国投资家、畅销书作家罗伯特.T.清崎开发的现金流游戏“现实性”非常强，让游戏者在玩的时候，不知不觉的就“被迫”走上了现实的舞台，当大家按照游戏规则不断地做“人生奋斗”的时候，现实的严酷性，财务知识的丰富性，逃出老鼠赛跑的欲望，进入快车道的喜悦会涌入玩家的脑海，让玩家率先活在“现实世界”中，直接获取了人生的经验。一位玩过这套游戏的MBA认为：现金流游戏非常真实，在玩的过程中可以清晰的“看”见自己财务状况变化，感觉到金钱流动的方向和流量。
       现金流桌游，青少年可以在完全感性的游戏中，逐渐养成理财的正确观念。当孩子们的游戏版上非工资收入卡多于总支出卡的时候，他们就能体会到“财务自由”的快乐啦。这也正是作者的“富爸爸”从小教给他的正确财富观念：不要为金钱工作。
游戏目标
★ 让孩子对金钱有初步的正确了解；
★ 向孩子传授个人现金管理的技巧；
★ 激发孩子对金钱问题进一步探讨的兴趣；
★ 让孩子在学习这些知识时感到趣味盎然；
★ 帮助父母或老师发现每个孩子的学习方法；
★ 通过学习和游戏增进父母和孩子的感情。

营期计划：

全封闭夏令营，每周一开营，前一周日晚八点办理入营手续。每期最后一日周六下午父母15:00-18:00参加结业典礼，恳请家长们准时参加。

第一期：8月10-15日，周一至周六

第二期：8月17-22日，周一至周六

第三期：8月24-29日，周一至周六

营地1： 江北佳兆业广场二期B3座2206室。

营地2：汝湖白鹭湖景澜园区（参看图片）。

课程安排：

夏令营费用：

2680元/人，3人一起报名享受团报价格，2380元/人。每周一期（周一至周六），包吃包住，购买保险。

往期回顾：

师资介绍：

咨询联系：杨老师：18902659707