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壹三五训练营(第二期)开始招生啦!
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第二期开启
都说二三四月不减肥,五六七八月徒伤悲,遮肉的季节过去了,有没有计划动一动?什么运动是又适合大众,没有什么人群限制,也不怎么受场地限制的呢?想了一圈,跑步是最适合的啦,经济又实惠,上到老年人,下到小孩子,能跑的远就多跑点,能跑的快就加点速,简单又实用。那么人人都会的跑步,具体该怎么跑才能既达到健身的目的,又保证不受伤,身心愉快的跑起来呢?
一年之计在于春,对于跑者来说,春季往往标志着一个新的跑步周期的开始,新的目标、新的赛事、新的训练日程都将在春天里铺展开,跑者们应该抓住春天的机会,为一年中的跑步奠定基础,开个好头。跑步并非盲目的迈开双腿,在春暖花开的季节,通过相关的策略规划,科学的训练,可以让你在春天收益满满。
现在,你想要的跑步计划,将由壹三五训练营
告诉你!
01
Training date
训练日期
随堂开课
02
Recruitment target
招募对象
有一定跑步基础需要进阶的跑者
跑步初级学员
希望通过科学训练轻松参加马拉松比赛或越野比赛的学员
03
teaching hours
课时安排
合计40课时(每课时90分钟以上),野外拉练课程按2课时计。
04
Training contents
训练内容
跑姿训练
力量训练
心肺训练
爆发力训练
......
05
Charging standard
收费标准
1680元/期/40课时
报名费包含:
专业跑步训练课程
运动损伤防护课程
运动训练定制服装、定制运动周边装备。
优惠活动:两人同行,立减100元/人
服务保障:凡是购买课程的学员,正式开课三节(含)内,如不满意,可申请无条件退款。
06
customer service
客服电话
15287859453
Coaching team
教练团队
大胜
成都体育学院毕业、国家二级运动员、亚瑟士跑步训练营(成都)教练员
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