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满月调频,唤醒内在生命能量体验营——昆达里尼瑜伽+水晶钵量子音疗+铜锣浴冥想
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我们不是人来体验灵性,
反而是灵性来体验人生!
告别了2020年不平凡的一年, 迎来了2021年新的开始,人类迎来了新的挑战,如何让我们每一个人通过自身内外的修炼,过上您想要的人生体验!
瑜伽音疗体验营
体验营流程(约90分钟):
一· 昆达里尼瑜伽 ——动禅 (30-40分钟)
二· 水晶钵量子音疗 ——乐禅 (25-30分钟)
三· 铜锣浴冥想 ——睡禅 (25-30分钟)
四· 神圣几何水晶坛城 ——能量矩阵(全程)
流程——昆达里尼瑜伽:
很多人认识的瑜伽大部分来自健身房,所以给人的印象就是健身运动和美体塑形。现在给大家介绍一个传承自印度的古老瑜伽术——Kundalini昆达里尼瑜伽。其实大部分瑜伽都有很多的相通之处,那么昆达里尼瑜伽有什么特别的呢,这是一个能增强身体免疫力,唤醒你内在觉知力和内在生命能量的瑜伽。
昆达里尼瑜伽结合了生命科学,通过Asana体位法、Pranayama呼吸法、Mudra手印、Bandha身体锁、Mantra曼陀罗、Meditation冥想多门瑜伽科学技术。教你关于放松、自我疗愈、提升觉知力、培养中性心智、平衡和转化内在生命能量。
练习昆达里尼瑜伽好处:
昆达里尼瑜伽可以调节内分泌、增强免疫力,提高抵抗疾病的能力。平衡和转化内在生命能量;并且对更年期、产前产后荷尔蒙变化起到调节平衡作用。
一· 身心愉悦、放松减压:
昆达里尼瑜伽对失眠、抑郁、情绪不稳定有很好的改善作用,可以帮助清理情绪的堵塞,让人喜悦,尤其适合心理压力过大的现代都市人;
二· 排毒美白、皮肤透亮
昆达里尼瑜伽的呼吸法可以使血液和细胞中大量的毒素排出体外,所以经常练习昆达里尼瑜伽的人,皮肤都会非常清透明亮,光彩照人,容光焕发。
三· 减脂排毒、平衡身体
帮助加速体内循环,把身体垃圾脂肪排出体外,并补充身体所需的滋养,你会拥有一个适合自己的健康身材,你会变得柔美轻盈,身体通畅。
四· 身体强健、延缓衰老
提升活力,经常练习身体得到拉伸、强健、柔韧,灵活、轻盈,青春焕发。
五· 能量充沛、开启潜能
每个人都拥有无限的潜能,随着昆达里尼瑜伽习练的深入,会使你达到另一个生命境界,觉知力的提升、意识的转化,你会得到内在无限的喜乐和宁静、自在、圆满。
六· 提升觉知、喜悦祥和
头脑的清晰帮助提高工作效率,经常冥想让你拥有一颗平静祥和的心,这种改变会促使你周围的各种关系和谐,无论是家庭关系,还是社会关系都会变得和谐美好。
我们使用昆达里尼作为工具来实现充满光明、欢乐和无限爱的生活。通过昆达里尼瑜伽,不仅会开始意识到身体的几何形状,还会看到这种练习是如何快速有效地影响着身体的能量、情绪和运动的。
我们身体里都有“锁”,在那里能量会被卡住,使我们的身心与宇宙失去连接,以及阻碍了我们的最高潜能流动。昆达里尼瑜伽将脊柱底部的能量向上拉,一直穿过头顶并向外,这样能量就能流动,并在你的能量中心和脉轮中创造平衡。
因此,总结昆达里尼瑜伽给生活带来的好处:与身体连接的喜悦和活力,与呼吸相连接的能力;非竞争性活动;平衡二元性的体验;自我觉察和自我接纳;放松和安静的能力;增强身体免疫力,平衡和转化内在生命能量。
II. 流程——水晶钵音疗冥想:
水晶的疗愈力很强,水晶是一种充满了美丽传说的奇妙晶石。传说,古文明大陆所有能量都来自水晶。
水晶钵音疗,作为声音治疗的一种方法,它可以让我们身心更平衡、让我们体验更多身心的能量,也能让生活和工作的地方产生正面的能量。
水是很容易振动的,如同在桌上摆放调音叉,整个桌面都会变成音箱的发音板。
而我们的身体中70%都是水。
所以,水晶钵的和声也能够和谐地和我们的身体、血液以及内脏产生共鸣,大型的水晶钵甚至能和我们骨架内的骨质共鸣。
水晶钵产生的共鸣几乎可以让任何东西一起和谐振动,同时让能量回到它原本自然的流动状态。
当我们的身体被水晶钵带回到正常的频率,压力被排解,自然就更加松弛了,所以有不少失眠的朋友在持续地聆听一段时间的水晶钵后,会惊喜地发现睡眠变得更好了。
透过水晶钵的乐音,人身的律动可以得到一种全新的进化,对身体、心理与灵魂之间的连结有更多的觉察。
III. 流程——铜锣浴(铜锣冥想):
让您沉浸在音药疗愈声中,激发身体每一个细胞蕴藏的潜能!
在昆达利尼瑜伽中,铜锣冥想是不可或缺的重要的冥想技术。Yogi Bhajan大师说:“铜锣是非常单纯的。它是一个互振系统。它是创造性本身的声音。敲响铜锣的时候你就敲响了宇宙。铜锣不是用来演奏的普通乐器。从中可以产生所有的音乐、所有的声音和所有的字语。铜锣的声音就是词语的核心。铜锣不是一件乐器,不是一面鼓。铜锣是一种美丽的、强化了的音振。它就像是重叠起来的弦乐,就像一百万个弦乐器一起演奏那样。铜锣是唯一能产生这种空间振动组合的工具。”
☄️铜锣声音能引发身心深入的放松,释放掉心意制造的数以千计的杂念,并刺激提高内分泌系统的功能。铜锣能冲击身体和穴位,能清除障碍、消除紧张并且刺激循环,其结3果是能够重新组织束缚在身体结构中的情绪能量和情感。放松和情感的释放在铜锣冥想中是一个正常的过程。
☄️经过90分钟的身体能量提升及音药洗礼,宛如新生,目光笃定而又胸有成竹,内在的宁静将会深深的伴随着您开启新的2021年!
体验营带领老师:
超觉老师
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颂钵疗愈师
音流唱颂疗愈师
第一声锣道整体共振铜锣师
印度梵语瑜伽培训学院高级瑜伽导师
美国KRA昆达里尼瑜伽一级教师认证
Lynn (霖与)老师
Ananda Seema Kaur
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美国KRA昆达里尼瑜伽一级教师认证
美国IYSA国际高级瑜伽导师资格注册认证
美国IYSA国际高温瑜伽导师资格注册认证
空中瑜伽Body Fly Teacher Training Levl1
21阶冥想进修
阿斯汤伽瑜伽进修
首届亚洲理疗瑜伽进修
美国ICSN国际注册高级营养师
映慈老师
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心灵舞动疗愈师
天赋指纹解读师
幸福智慧分享导师
炼金水晶钵疗愈师
身心灵健康分享者
海口映慈未来文化发展中心创始人
往期活动:
昆达里尼瑜伽 水晶钵量子音疗 铜锣浴冥想
神圣几何水晶坛城
课程时间:每周三下午14:30—16:30
每周六下午14:30—16:30
请提前3天接龙预约报名
本次课程时间:3月27日周六14:30—16:30
活动费用
4月30日前报名享受早鸟价
原价¥ 早鸟价¥
红水晶/10次卡: ¥1999 ¥999
粉水晶/半年卡: ¥4999 ¥1999
紫水晶/年卡: ¥19999 ¥3999
紫水晶年卡会员可参加所有常规课程表课程
适应人群
1、适合男人/女人/老年人/年轻人,无需任何瑜伽经验,有兴趣于身心灵提升、身心放松的人群;
2、特别适合:需要加强应压能力,强壮神经系统的人群;长期在压力、紧张工作状态中的人群;
3、希望改善:情绪低落、抑郁或不稳定者;
备注:孕妇和低龄儿童不宜;身体有重疾者不宜!
有特殊情况者须提前告知主办方真实情况。
地址:海秀中路海垦广场A座4楼 壹站映小君(5号电梯出来往左手边,电影院廊桥对面)
可扫码领取优惠券199元参加活动:
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